반응형 전체 글17 요즘 핫하디 핫한 "건강의 뇌과학"-부끄러운 나의 뇌-1(자청의 100만원 빵, 로또독후감) 요즘 자청의 100만 원 빵으로 유명한 그 책! #건강의뇌과학 #자청의100만원빵 #로또독후감 #독후감후기 도서관에도 소문이 났네요~줄 서서 드디어 도서관에서 대여받았습니다. 또... 두꺼운 책이네요. 요즘 보는 책들마다 두께가 벽돌장입니다. 얇고 읽기 편한 책들은 내 취향이 아닌가요? 투덜대지 말고 일단 읽기로 했습니다. 읽으면 이뻐지고 건강해지고 살 빠지고 피부도 좋아지고... 만병통치된다는 그 책? 이니까요. 처음부터 충격이 만만치 않습니다. 읽으면서 이 책을 덮을까?를 고민하였습니다. 이유는 바로... 이 책을 다 읽고 나면 나는 건강한 삶이 무엇인지 머리로는 인지가 가능한 상태일 것입니다. 다만, 책을 읽고 나면 우리한테는 그 이후의 행동 action이 뒤따라야 합니다. 그래야 책 읽고 실천.. 2025. 1. 24. 역행자냐? 순행자냐? 그것은 선택이다! 한 2년 전쯤이었을 것입니다. 회사 친한 동료와 점심 먹고 산책을 하다가 교보문고로 갔습니다. 문 앞 베스트셀러존에 눈에 띄는 주황색의 가 있었습니다. 그러자 동료가 하는 말, “이 책 요즘 엄청 핫해요. 흙 수저에서 자수성가한 작가가 쓴 성공담 같은 책인데, 적극 추천해요.” 시즌별로 반짝 핫하고 지나가는 책은 도서관에서 빌려 봐야지 내 돈 주고 사보기는 아깝다 주의라, 그래요~ 하고 지나갔습니다.그 후, 동네 도서관에서 동료분이 추천한 책이 생각나 검색했더니, 역시나 베스트셀러라 대여 중으로 되어 있었습니다. 그 이후에도 몇 번을 도서관에서 검색을 했으나 계속 대여 중인 관계로 이 책을 패스하자로 결정하였습니다.그러고 또 한 2년이 지났습니다. 회사 내의 도서관에서 어느 날(2025년 1월 어느 화.. 2025. 1. 20. 클루지(Kluge)와 나의 생각스토리(Thinkstory) 클루지를 읽게 된 건, 자청의 역행자를 읽으면서 클루지라는 단어가 여러 번 등장하다 보니, 역행자 다음 책으로 클루지를 읽게 되었습니다. 하지만 읽다 보니 나의 레벨에서는 쉽게 읽히는 책이 아닌 것 같습니다. 프롤로그를 읽는데 집중이 안 됩니다. 아마도 작가의 관점과 나의 관점이 다른 부분도 몰입을 방해하는 요소인듯싶습니다. - 모든 클루지의 어머니여, 인지적 악몽의 원흉이여! 역시 사람은 나랑 비슷한 이야기가 등장하면 공감하고 재미를 느끼는 것 같습니다. 사람들이 왜 컴퓨터보다 기억력이 정확하지 않은지, 그럴 수밖에 없는 뇌구조를 갖고 태어난 인간에 대한 얘기들, 오늘 아침에 뭘 먹었는지를 기억 못 하고 어제 아침 먹은 음식과 헷갈려하는 이유, 내 기억은 정확하지 않다는 걸 알지만 자신의 기억력을 .. 2025. 1. 18. 직장인을 위한 뇌과학 (크루지, 기억력, 스트레스) 바쁜 일상 속 직장인들의 두뇌 건강은 어떻게 관리해야 할까요?크루지 기술을 활용한 뇌과학의 최신 정보를 바탕으로 기억력 향상과 스트레스 완화 방법을 소개합니다.업무 효율을 높이고 건강한 두뇌를 유지하는 비결을 알아보세요.직장인의 두뇌, 효율과 스트레스 사이의 균형현대 직장인들은 업무 처리와 빠른 의사결정을 요구받는 환경에서 일하고 있습니다. 매일 쏟아지는 이메일, 끝없이 이어지는 회의, 그리고 마감기한은 뇌에 큰 부담을 주며, 이로 인해 스트레스와 번아웃 증상을 겪는 직장인이 점점 늘어나고 있습니다. 스트레스는 단순히 심리적인 문제로 끝나지 않고, 기억력 저하나 판단력 약화 같은 두뇌 기능에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.스트레스가 뇌에 미치는 주요 영향 중 하나는 코르티솔이라는 스트레스 호르몬의 과.. 2025. 1. 17. 인간과 AI 뇌 비교 (크루지, 뇌과학, 차이점) 인간의 뇌와 인공지능(AI)의 뇌는 어떻게 다를까요? 두 분야를 연결하는 크루지 기술을 중심으로, 인간의 신경망과 AI 알고리즘의 차이를 심도 있게 분석합니다. 이 글에서는 뇌과학의 관점에서 인간의 독창성과 AI의 연산 능력을 비교하며 미래의 방향성을 모색합니다.인간의 뇌: 창의적 사고와 유연성의 원천인간의 뇌는 약 1.5kg의 생물학적 기관으로, 860억 개의 뉴런과 이들 간의 100조 개의 시냅스를 포함하고 있습니다. 이는 전 세계 인터넷 연결망과 맞먹는 복잡성을 자랑하며, 창의적 사고와 감정을 만들어내는 독특한 기능을 갖추고 있습니다. 인간의 뇌는 유연한 사고를 통해 문제를 해결하며, 직관, 감정, 그리고 주관적인 경험을 포함해 다양한 활동을 수행합니다.특히 인간의 뇌는 자기 성찰과 같은 고차원적인.. 2025. 1. 17. 이전 1 2 3 다음
