워킹맘의 퀵 쿠킹

[초코 바나나 퀘사디아] – 5분 만에 만드는 초간단 달콤 간식

슈퍼한마마 2025. 6. 19. 14:00

 

가끔은 당분이나 칼로리 걱정 없이 마음껏 달달한 간식을 먹고 싶을 때가 있죠?

특히 아이가 "달달한 간식 먹고 싶어요!" 하고 졸라댈 때 말이에요.

그럴 때 집에 있는 재료로 5분 만에 뚝딱! 만들 수 있는 간식이 있다면 얼마나 좋을까요?

 

오늘 소개할 메뉴는 아메리카노와 환상 궁합을 자랑하는 초코 바나나 퀘사디아예요!

저는 요리를 좋아하지만 어려운 건 못 합니다~^^.

워킹맘이다 보니 금방 휘리릭 만들 수 있는 메뉴만 찾게 되더라고요~ ㅎㅎ

 

이 초코 바나나 퀘사디아야말로 그런 제게 딱 맞는 초간단 간식이랍니다!

 

재료

  • 또띠아 1
  • 바나나 1
  • 초코잼 (초콜릿 스프레드) 적당량

만드는 법

 

Step 1. 바나나를 약 0.5cm 두께로 먹기 좋게 썰어준다.


Step 2.
달궈진 프라이팬에 또띠아를 앞뒤로 살짝 구워준다.

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Step 3.
따뜻한 또띠아에 초코잼을 듬뿍 바르고 바나나를 올려준다.


Step 4.
또띠아를 반으로 접어 반달 모양을 만든 다음, 다시 프라이팬에 올려 바삭하게 구워준다.

겉바속초의 퀘사디아 완성!

 

TIP

또띠아는 미리 프라이팬에 앞뒤로 살짝 구워 놓으면 부서지지 않고 쫄깃해져서 접을 때도 편해요.

주말 간식으로도 딱이에요! 저는 커피 한 잔, 아이는 우유 한 잔 들고 '치얼스~' 하면서 맛있게 즐겼답니다.

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